Ali lahko dolgotrajna izpostavljenost zaslonom povzroči suhe in srbeče oči?

Dolgotrajna izpostavljenost zaslonom je neizogibna v sodobnem svetu. Veliko časa preživimo pred računalniškimi zasloni, pametnimi telefoni, televizorji in drugimi elektronskimi napravami. Vendar pa to lahko povzroči resne težave s suhimi in srbečimi očmi.

Začeti moramo z razumevanjem, kako zasloni vplivajo na naše oči. Ena od glavnih težav je, da med gledanjem zaslonov manj utripamo. To ima za posledico manj izločanja solz, ki so ključnega pomena za ohranjanje oči vlažnih. Posledično se lahko pojavi občutek suhosti, srbenja in draženja v očeh.

Poleg tega je svetloba, ki jo oddajajo zasloni, škodljiva za naše oči. Modra svetloba, ki jo izločajo LED zasloni, je posebej škodljiva, saj lahko povzroča poškodbe mrežnice in povečuje tveganje za razvoj degenerativnih očesnih bolezni.