Delo na računalniku: Kako izboljšati ergonomijo in zmanjšati stres na očeh

Izboljšanje ergonomije pri delu na računalniku je ključno za zmanjšanje stresa na očeh. Pravilna postavitev monitorja, prilagoditev stolov, višine mize ter razporeditev tipkovnice in miške so pomembni dejavniki. Dodatno lahko uporabite tudi vaje za oči, ki jih izvajate med delom, da sprostite napetost v očeh.