Kako Preprečiti Starostno Degeneracijo Oči in Obdržati Oster Vid

Ali ste vedeli, da lahko s pravilno nego oči in zdravim življenjskim slogom zmanjšate tveganje za starostno degeneracijo oči? Starostna degeneracija oči je pogost problem, ki se pojavi pri starejših ljudeh in povzroča izgubo vida.

Da bi preprečili starostno degeneracijo oči, je pomembno izvajati naslednje korake:

• Pravilna prehrana za zdrave oči
• Redna vadba za zdrave oči
• Zaščita oči pred soncem
• Dvakratno letno obiskovanje okulista

Poleg tega je pomembno izogibati se kajenju, omejiti uživanje alkohola in nositi zaščitna očala, kadar je to potrebno.