Kako sonce vpliva na naše oči

Sonce je vir življenja na Zemlji in nam omogoča številne koristi, vendar pa lahko tudi vpliva na naše oči. Sončni žarki vsebujejo ultravijolično (UV) sevanje, ki je lahko škodljivo za očesno tkivo.

Ko smo izpostavljeni močni sončni svetlobi, lahko pride do opeklin na roženici, kar lahko povzroči bolečino in vnetje oči. Dolgotrajna izpostavljenost soncu brez zaščite pa lahko vodi tudi do dolgoročnih težav, kot je katarakta (siva mrena) ali degeneracija rumene pege.

Da bi zaščitili svoje oči pred škodljivimi učinki sončnih žarkov, je pomembno nositi sončna očala z UV zaščito. Sončna očala naj bodo polarizirana, saj bodo zmanjšala bleščanje in omogočila boljši kontrast in udobje med gledanjem v svetlobo.

Poleg sončnih očal lahko zaščitite svoje oči tudi z nošenjem širokorebrenih klobukov ali pokrival ter s tem zmanjšate izpostavljenost neposredni sončni svetlobi.