Naravna sredstva za odpravo suhega očesa

Ste že kdaj imeli težave s suhimi očmi? Ste se počutili neprijetno zaradi rdečice, srbenja ali neprijetnega občutka v očeh? Ne skrbite, niste sami. Suhe oči so pogosta tegoba, s katero se srečuje veliko ljudi. Vendar pa obstajajo naravna sredstva, ki vam lahko pomagajo odpraviti to nelagodje.

Ena izmed najboljših naravnih možnosti za odpravo suhega očesa je uporaba kapljic iz olja. Olje bo pomagalo vlažiti in mehčati očesno površino ter zmanjšati občutek suhega. Lahko uporabite kokosovo olje, mandljevo olje ali olivno olje. Nekaj kapljic nanesite na konico prsta in nežno razmažite po zaprtih vekah. Ponovite postopek večkrat na dan, če je potrebno.

Poleg kapljic iz olja lahko uporabite tudi rastlinske čaje za lajšanje suhih oči. Pripravite čaj iz kamilice, zelenega čaja ali ognjiča. Počakajte, da se ohladi, nato pa s čistim kosom blaga nanesite čajno vrečko na zaprte veke. Pustite delovati nekaj minut in nato odstranite.

Da bi se izognili suhim očem in ohranili zdravje oči, je pomembno, da redno izvajate vaje za oči. Ena izmed najbolj preprostih vaj je migetanje. Zaprite oči in za nekaj sekund hitro migajte z vekami. Nato odprite oči in počivajte nekaj sekund. Ponovite vajo večkrat na dan.

Uporaba vlažilnih oblog na očeh je še eno učinkovito naravno sredstvo za odpravo suhega očesa. Vlažilne obloge bodo pomagale vlažiti in pomiriti oči. Če želite narediti svojo vlažilno oblogo, navlažite čisto krpo z vodo, jo položite v plastično vrečko in postavite v hladilnik za približno 30 minut. Nato položite oblogo na zaprte veke in počivajte nekaj minut.