Naravna zelisca za zdravje oci: preverite, katera rastlina bo pomagala izboljsati vas vid

Danes vam bomo predstavili nekaj naravnih zelisc, ki imajo pozitiven ucinke na zdravje oci. Ce zelite izboljsati svoj vid na naraven nacin, je morda cas, da preverite naslednje moznosti.

Zelisca za zdravje oci

Nekatera zelišča, kot je ognjič, lahko pomagajo zmanjšati pordelost in vnetje oči, hkrati pa lajšajo utrujenost. Čaj iz kamilice pa ima blagodejen učinek na celoten vidni sistem. Preberite več o ognjiču in kamilici.

Vitamini za oči

Poleg zelišč so tudi vitamini in minerali pomembni za zdravje oči. Vitamin A, C in E, ter minerali kot so cink in selen, lahko pomagajo ohranjati dober vid. Preverite tudi vitamin A in vitamin C.