Nasveti za pravilno namestitev in odstranjevanje kontaktnih leč

Če nosite kontaktne leče ali ste jih pravkar začeli uporabljati, je pomembno, da se naučite pravilno namestiti in odstraniti leče za največje udobje in zdravje vaših oči. Pravilna tehnika namestitve in odstranjevanja leč bo preprečila nepotrebno draženje oči in tveganje za okužbe.

Prvi korak je vedno dobra higiena rok. Preden se dotaknete kontaktnih leč, si roke dobro umijte z milom in vodo ter jih temeljito posušite s čisto brisačo. S tem boste preprečili prenos umazanije, olja ali bakterij na leče in v oči.

Ko imate čiste roke, si lečo nežno odstranite iz ohišja in jo položite na blazinico s prsti. Preverite, ali je leča pravilno obrnjena – če je obroba leče ukrivljena navzven, je pravilno obrnjena. Nato s kazalcem druge roke držite veke odprte, medtem ko z drugo roko lečo nežno namestite na beločnico. Poskrbite, da je leča dobro nameščena in se pravilno prilega na oko. Ponovite postopek z drugo lečo.

Odstranjevanje leč je prav tako pomemben korak. Spet si dobro umijte roke, da preprečite vnos nečistoč v oko. Znebite se morebitnih lepljivih ostankov na leči z namakanjem oči z raztopino za kontaktne leče ali umetnimi solzami. Nato s kazalcem ene roke rahlo pridržite spodnji vek, medtem ko z drugo roko nežno pritisnete na lečo. Leča se bo sprostila s površine očesa in jo boste lahko vzeli ven brez napora. Ponovite postopek z drugo lečo.

Pravilna namestitev in odstranjevanje kontaktnih leč je ključnega pomena za vaše udobje in zdravje oči. Če imate težave pri teh korakih ali če se pojavijo neprijetni simptomi, kot so suhe oči, draženje ali zamegljen vid, se posvetujte z optikom ali oftalmologom. Pravočasen pregled pri strokovnjaku vam bo pomagal pravilno rešiti težave z vidom in očmi ter izboljšati vaše splošno zdravje.