Pomen pravilne osvetlitve in postavitve zaslona pri delu za računalnikom

V tem blog zapisu bomo govorili o pomenu pravilne osvetlitve in postavitve zaslona pri delu za računalnikom ter kako lahko to vpliva na naše zdravje in produktivnost.

Pomembno je, da imamo dobro osvetlitev okolice, v kateri delamo za računalnikom. Pretirano svetla ali temna okolica lahko povzroči napetost oči in utrujenost.

Zelo pomembna je tudi pravilna postavitev zaslona. Ta naj bo postavljen tako, da je naš pogled naravnost na sredino zaslona. Zaslon naj bo tudi v pravilni oddaljenosti od našega obraza. Idealna oddaljenost je med 50 in 70 cm.

V primeru, da imamo težave z odsevom svetlobe na zaslonu, lahko uporabimo protiodsevno zaščito na zaslonu ali pravilno usmerjenost zaslonov v prostoru.

Pravilna osvetlitev in postavitev zaslona nam lahko pomaga ohranjati dobro zdravje in povečati produktivnost pri delu za računalnikom.