Preprosti-nacini-za-ohranjanje-zdravih-oci-pri-otrocih-Naucite-jih-rutino-skrbi-za-vid-od-zgodnjega-otrostva

Danes bomo delili nekaj preprostih načinov za ohranjanje zdravih oči pri otrocih. Začnite že od zgodnjega otroštva in jih naučite rutino skrbi za vid.

Prvi korak je zagotoviti dobro osvetljeno okolje za branje in učenje. Uporabite naravno svetlobo ali dobro umetno razsvetljavo. Prečitajte članek O pomembnosti dobro osvetljenega prostora za otroka za več informacij.

Naslednje pa je redno izvajanje vaj za oči za krepitev vidnih mišic. Tukaj vam predstavljamo nekaj vaj, ki jih lahko izvajate skupaj z otrokom.