Saveti-za-odrzavanje-zdravlja-ociju-uz-pomoc-novih-tehnologija-u-korekciji-vida

Danas živimo u digitalnom dobu koje donosi brojne inovacije, a jedna od njih je i korekcija vida uz pomoć novih tehnologija. U ovom članku ćemo vam pružiti savete za održavanje zdravlja očiju u eri digitalnih uređaja i korekcije vida.

Prva stvar koju treba imati na umu je da svakodnevno provodimo dosta vremena ispred ekrana, bilo da je to računar, pametni telefon ili televizor. Ova konstantna izloženost plavom svetlu može imati negativan uticaj na naše oči.

Jedan od saveta je da koristite zaštitne naočare koje blokiraju plavo svetlo. Ove naočare smanjuju izlaganje štetnom svetlu i mogu pomoći u smanjenju zamora očiju i nesanice. Takođe je važno raditi redovne vežbe za oči kako bi se održao njihov zdrav vid.