Svetlobna onesnaženost: Vpliv umetne svetlobe na naš vid

Vpliv svetlobne onesnaženosti je vse večji problem za naš vid. Umetna svetloba, ki jo uporabljamo v zaprtih prostorih, lahko negativno vpliva na naše oči.

Prekomerna izpostavljenost svetlobi lahko povzroči več težav, vključno s suhimi očmi, utrujenostjo vida in težavami s spanjem. Poleg tega lahko umetna svetloba vpliva na našo sposobnost osredotočanja in zaznavanja barv.

Za zmanjšanje negativnih učinkov svetlobne onesnaženosti je priporočljivo uporabljati pravilno osvetlitev in izbrati svetlobne vire, ki so manj moteči za vid. Prav tako je priporočljivo zmanjšati uporabo elektronskih naprav pred spanjem ter si zagotoviti temno okolje za optimalno regeneracijo vida.