UV-zaščita-Kaj-morate-vedeti-o-nevidnem-sovražniku

Pomembno je razumeti, kako nevidni sovražnik vpliva na našo kožo. UV žarki so nevidni elektromagnetni valovi, ki jih oddaja Sonce. Obstajajo dve vrsti UV žarkov, ki nam povzročata največ škode: UVA in UVB. UVA žarki prodirajo globoko v kožo, povzročajo prezgodnje staranje in dolgoročno povečujejo tveganje za kožnega raka. UVB žarki so odgovorni za opekline na koži in so glavni vzrok za razvoj kožnega raka.

Zato je pomembno, da se zaščitimo pred UV žarki. Obstaja več načinov za zaščito pred soncem. Uporaba sončne kreme z visokim faktorjem zaščite je ena izmed teh načinov. Na voljo je širok izbor sončnih krem z različnimi faktorji zaščite. Pri izbiri sončne kreme je pomembno, da izberemo tisto, ki je primerna za naš tip kože. Poleg sončne kreme je priporočljivo tudi nošenje pokrivala, oblačil s faktorjem zaščite in sončnih očal z UV zaščito.

UV zaščita je bistvena za zdravje naše kože. Ne pozabite nanjo, ko se naslednjič odpravite na sonce in uživate na prostem.