Znanstveno dokazano: Spanje podnevi kot ključ do popolne kože

Spanje podnevi ima znanstveno dokazan učinek na zdravje in lepoto kože.

Raziskave so pokazale, da pomanjkanje spanja vpliva na videz kože in lahko povzroči podočnjake, neenakomerno polt ter pospešeno staranje kože.

Pomembno je zagotoviti dovolj ur spanja, saj se med spanjem koža obnavlja in obnavlja svoje lastnosti.

Spanje podnevi je še posebej koristno za kožo, saj med tem časom telesne funkcije delujejo počasneje, kar pripomore k obnovi kože in zmanjšanju nepravilnosti.

Z uporabo ustreznih vlažilnih krem ​​in negovalnih izdelkov pred spanjem lahko še dodatno izboljšate učinkovitost spanja na koži.

Ne pozabite na uporabo kvalitetnih blazin in rjuh, ki bodo omogočile, da koža diha med spanjem in se izogne ​​nečistočam.