Naravna zdravila za izboljšanje vida - Borovnice

Danes bomo govorili o enem izmed naravnih zdravil za izboljšanje vida - borovnicah.

Borovnice so majhno rastlinsko sadje, ki ima neverjetne zdravilne lastnosti za oči. Vsebujejo veliko antocianinov, ki so močni antioksidanti in ščitijo oči pred prostimi radikali. Prav tako povečajo pretok krvi v mrežnici, kar izboljšuje vid.

Poleg tega borovnice vsebujejo tudi veliko vitamina C, ki krepi vezi v očesnih mišicah ter cink, ki je ključnega pomena za zdravje mrežnice.

Zaradi teh učinkov na vid je uživanje borovnic odličen način za izboljšanje vida na naraven način.