Preprosti triki za ohranitev zdravih oči med nošenjem kontaktnih leč

Če nosite kontaktne leče, je pomembno, da skrbite za zdravje svojih oči. Obstajajo preprosti triki, ki vam bodo pomagali ohraniti dobro vidno sposobnost in se izogniti morebitnim težavam. V tem članku vam predstavljamo nekaj koristnih nasvetov.

Zamenjajte leče redno

Ena od najpomembnejših stvari, ki jih morate storiti, je redno menjavanje leč. Kontaktnim lečam se sčasoma nabira umazanija, bakterije in ostanki ličil, kar lahko povzroči draženje oči. Preverite priporočila proizvajalca glede pogostosti menjave leč in se jih držite. Ne pozabite tudi na redne obiske pri očesnem specialistu, da preverite ali so leče še primerne za vaše oči.

Pravilno umivanje rok

Preden si vstavite ali odstranite kontaktne leče, si vedno temeljito umijte roke. Ne uporabljajte mastnih mil ali mil, ki vsebujejo parfume, saj lahko ti povzročijo draženje oči. Uporabite blago milo in toplo vodo ter roke dobro osušite s čisto brisačo.

Preprečite izpostavljenost vodi

Če nosite kontaktno lečo, se izogibajte stiku z vodo. To vključuje kopanje v bazenu, potapljanje pod vodo ali tuširanje brez zaščite za oči, kot so posebna očala ali plavalna očala. Voda lahko vsebuje mikroorganizme, ki lahko povzročijo okužbe ali draženje oči.

Uporabljajte kapljice za vlaženje

Če se vam oči hitro izsušijo med nošenjem kontaktnih leč, uporabljajte posebne vlažilne kapljice, ki so primerne za leče. Te kapljice bodo pomagale ohraniti vlago v očeh in preprečile neprijeten občutek suhosti.