Zakaj je pomembno, da se izognemo težavam z vidom

Zakaj je pomembno, da se izognemo težavam z vidom?

Imeti dober vid je bistvenega pomena za naše vsakodnevno življenje.

Če želimo ohraniti dober vid, je ključnega pomena skrbeti za zdravje naših oči. Obstaja več načinov, kako to doseči:

• Nosi sončna očala
• Omeji čas z ekrani
• Redno preverjaj vid

Nosi sončna očala

Sončna očala so več kot samo modni dodatek. Pravilno izbrana sončna očala lahko zmanjšajo tveganje za očesne težave, kot so katarakta in degeneracija rumene pege.

Omeji čas z ekrani

Dolgotrajno izpostavljanje modri svetlobi iz zaslonov elektronskih naprav, kot so telefoni, tablice in računalniki, lahko povzroči naprezanje oči in suhe oči. Pomembno je, da redno jemljemo odmore in omejimo čas, ki ga preživimo pred zasloni.

Redno preverjaj vid

Redni pregledi oči so ključnega pomena za odkrivanje morebitnih težav z vidom v zgodnji fazi. Očesni specialist bo lahko ugotovil, ali imate kakršnekoli težave z vidom in vam predpisal ustrezna očala ali kontaktne leče.